💗 Tác dụng Collagen có thể ngăn ngừa mất xương Xương của bạn chủ yếu từ Collagen, chúng giúp xương giữ cấu trúc và chắc khỏe. Giống như Col...
💗Tác dụng Collagen có thể ngăn ngừa mất xương
Xương của bạn chủ yếu từ Collagen, chúng giúp xương giữ cấu trúc và chắc khỏe. Giống như Collagen trong cơ thể xấu đi khi bạn già đi, khối lượng xương cũng vậy.
Điều này có thể dẫn đến các tình trạng như loãng xương, có dấu hiệu đặc trưng là mật độ xương thấp và gia tăng nguy cơ gãy xương cao hơn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung Collagen có thể có một số tác dụng nhất định trong cơ thể giúp ức chế sự phân hủy xương dẫn đến chứng loãng xương
Phụ nữ dùng bổ sung canxi kết hợp với 5 gram Collagen hoặc bổ sung canxi và không có Collagen hàng ngày trong 12 tháng. Vào cuối cuộc nghiên cứu, những phụ nữ sử dụng chất bổ sung canxi và Collagen có chứa loại protein thúc đẩy sự phân hủy xương thấp hơn đáng kể để so với những người chỉ dùng canxi.
Một nghiên cứu khác cho thấy kết qủa tương tự ở 66 phụ nữ dùng 5 gram Collagen mỗi ngày trong vòng 12 tháng. Những phụ nữ sữ dụng Collagen cho thấy sự gia tăng tới 7% mật độ khoáng xương (BMD) so với những phụ nữ không tiêu thụ Collagen
Nên bổ sung collagen vì chúng cần thiết cho nhiều bộ phận trên cơ thể Bạn nhé .
COMMENTS