Quảng cáo ở đây

Cách để Ngăn ngừa Mụn đầu đen

Mụn đầu đen là những nốt nhỏ li ti có thể xuất hiện ở bất kỳ khu vực nào trên da, và thường thấy nhiều nhất ở trên mặt. Đôi khi, những nốt m...


Mụn đầu đen là những nốt nhỏ li ti có thể xuất hiện ở bất kỳ khu vực nào trên da, và thường thấy nhiều nhất ở trên mặt. Đôi khi, những nốt mụn gây đau và gồ ghề này có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng thừa bã dầu, tăng tế bào da chết, bít lỗ chân lông, và tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi. Mặc dù bạn có thể dễ dàng trị mụn đầu đen, nhưng cách tốt nhất để tránh những phương pháp điều trị phức tạp là ngăn ngừa mụn hình thành ngay từ ban đầu.

Phần1: Giữ Da Sạch sẽ

Cách để Ngăn ngừa Mụn đầu đen


Gợi ý cho bạn:

1.Rửa mặt hàng ngày:

Điều quan trọng là rửa mặt hàng ngày để loại bỏ dầu nhờn và bụi bẩn dư thừa. Thói quen này còn giúp ngăn ngừa mụn đầu đen hình thành và phòng tránh tình trạng lỗ chân lông bị bít kín.

Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ có độ pH trung hòa. Bạn cũng có thể chọn loại sữa rửa mặt đặc trị mụn có chứa hoạt chất axit salicylic, vì chúng có tác dụng giữ lỗ chân lông sạch sẽ và ngăn ngừa mụn bùng phát.
Nếu da bạn là da dầu, nên cân nhắc sử dụng sản phẩm sữa rửa mặt trị mụn làm sạch nhờn. Tương tự như vậy, nếu da bạn thuộc loại da khô, hãy sử dụng sữa rửa mặt dành cho da khô có chứa chất làm ẩm glycerine.

Không nên dùng xà bông vì thành phần trong xà bông có thể làm bít lỗ chân lông. Rửa mặt bằng nước ấm. Nước quá nóng có thể rửa trôi lớp dầu tự nhiên trên da và làm rát da.

Cách để Ngăn ngừa Mụn đầu đen

2.Tránh lạm dụng rửa mặt:

 Mặc dù rửa mặt là một bước quan trọng, nó không có nghĩa là bạn tiến hành quá thường xuyên. Rửa mặt quá thường xuyên hay quá mạnh sẽ làm rát da, gột rửa lớp dầu tự nhiên, và dẫn đến tình trạng mụn bùng phát sau này.

Chỉ cần rửa sạch khu vực dễ nổi mụn trên mặt khoảng 2 lần 1 ngày là đủ để giữ da sạch sẽ và ngăn ngừa mụn đầu đen.

Cách để Ngăn ngừa Mụn đầu đen

3.Tẩy trang trước khi đi ngủ:

Đi ngủ khi vẫn còn lớp trang điểm hay mỹ phẩm có thể gây bít kín lỗ chân lông. Tốt nhất là nên rữa sạch lớp trang điểm hoặc mỹ phẩm bằng sữa rửa mặt có tính tẩy nhẹ nhàng hoặc bằng sản phẩm tẩy trang trước khi đi ngủ.

Bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy trang chuyên dụng, đặc biệt là nếu bạn đang dùng mỹ phẩm chống nước và chống trôi. Sau đó dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ trước khi đi ngủ nhé. 
 
Mỗi tháng, bạn nên cân nhắc làm sạch cọ hoặc mút trang điểm với nước xà phòng để loại bỏ vi khuẩn có thể bít lỗ chân lông.

Cách để Ngăn ngừa Mụn đầu đen

4.Tắm rửa sạch sẽ sau khi vận động cơ bắp: 

Nếu bạn là một người năng động, đừng quên tắm rửa sau khi hoạt động mạnh. Mồ hôi có thể là nguyên dân dẫn đến nhờn da và vi khuẩn thừa tích tụ trên da, tạo điều kiện cho mụn đầu đen hình thành.
Không nên chà rửa khu vực dễ mọc mụn đầu đen với xà phòng có tính tẩy mạnh. Chỉ cần dùng loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng và có độ pH cân bằng cho da là đủ.

Phần2: Áp dụng các Giải pháp Phòng ngừa khác

Cách để Ngăn ngừa Mụn đầu đen

1.Bôi kem dưỡng ẩm hàng ngày:

 Đừng quên thoa kem dưỡng chuyên dụng cho từng loại da sau khi bạn rửa mặt xong. Làn da ẩm có thể giúp ngăn chặn mụn đầu đen phát triển.Thậm chí ngay cả khi da bạn thuộc loại da dầu, nó cũng cần được giữ ẩm. Do đó, nên chọn sản phẩm dưỡng da không chứa dầu (oil-free) và không gây mụn (non-comedogenic).
 
Cách để Ngăn ngừa Mụn đầu đen

2.Tẩy da chết đều đặn: 

Da chết có thể che lấp lỗ chân lông và tạo điều kiện cho mụn đầu đen phát triển. Nhẹ nhàng tẩy da chết thường xuyên có thể giúp tống khứ tế bào da chết và tiêu diệt vi khuẩn, từ đó giúp ngăn chặn được mụn đầu đen.

Hiểu rõ sản phẩm tẩy tế bào da chết chỉ có thể loại bỏ lớp da trên bề mặt, chứ không thấm sâu và lấy đi mụn đầu đen. Nên chọn sản phẩm tẩy da chết nhẹ nhàng có chứa thành phần tự nhiên ,an toàn cho da

Sản phẩm tẩy rửa khắc nghiệt có thể gây dị ứng và dẫn đến sự hình thành của mụn đầu đen sau này.

Cách để Ngăn ngừa Mụn đầu đen

3.Thấm dầu nhờn dư thừa: 

Nếu bạn sở hữu làn da dầu, tốt hơn hết là nên sử dụng sản phẩm bôi tại chỗ có khả năng thấm dầu thừa. Chúng không chỉ giúp lấy đi lượng bã dầu thừa, mà còn giúp loại bỏ vi khuẩn và da chết, từ đó ngăn mụn đầu đen hình thành.

 Đắp mặt nạ đất sét hàng tuần có thể giúp thấm hút lượng bã dầu thừa và làm sạch da.Nếu có thể, hãy dùng giấy thấm dầu để thấm bã dầu trên da mặt.


4.Cân nhắc mua sản phẩm có chứa thành phần không gây mụn và không gây dị ứng: 

Nếu bạn đang dùng mỹ phẩm hoặc một số sản phẩm chăm sóc da khác, như kem dưỡng ẩm hay kem chống nắng, thì sản phẩm có hoạt chất không gây mụn sẽ là sự lựa chọn sáng suốt. Thông thường, chúng sẽ không bít lỗ chân lông và giúp phòng tránh tình trạng viêm da về sau.

Thị trường hiện nay có rất nhiều loại sản phẩm chứa hoạt chất không gây mụn và không gây dị ứng, như dụng cụ trang điểm, kem chống nắng, kem dưỡng ẩm, và nước hoa hồng. Bạn có thể liên hệ zalo RubyHồng để tư vấn . 

Cách để Ngăn ngừa Mụn đầu đen

5.Không chạm vào các nốt mụn đầu đen: 

Bạn có thể bị cám dỗ, như sờ hay nặn mụn đầu đen. Tuy nhiên, tốt nhất là tránh xa sự cám dỗ muốn tống khứ nốt mụn đáng ghét ngay lập tức. Hành động nặn và chạm vào da sẽ làm lây lan dầu và vi khẩn khắp mặt, và đó cũng có thể là nguyên nhân làm mụn đầu đen bùng phát nhiều hơn.
Nặn hoặc chạm lên da mặt cũng có thể là nguyên nhân gây viêm da sau này.

Cách để Ngăn ngừa Mụn đầu đen

Gợi ý cho bạn:

6.Loại bỏ mụn đầu đen cứng và lớn:

Trong một vài trường hợp, trên mặt bạn có thể xuất hiện một nốt mụn đầu đen lớn, cứng và chìm sâu dưới da. Bạn có thể lấy nốt mụn này ra một cách an toàn bằng cây nặn mụn. Tuy nhiên, chỉ nên dùng dụng cụ này trong trường hợp mụn cứng đầu.

Bạn có thể mua dụng cụ nặn mụn tại hầu hết quầy dược phẩm và nhiều đại lý bán lẻ khác nơi có bán sản phẩm chăm sóc da.Chắc chắn rằng bạn rửa mặt sạch trước khi sử dụng dụng cụ để giảm nguy cơ lây lan vi khuẩn.

Làm ấm da bằng gạc nóng trong vòng 1 hoặc 2 phút trước khi sử dụng cây nặn mụn.Không nên cố gắng ép mụn đầu đen trồi ra khỏi da. Nếu nhân mụn không trồi lên ở lần nặn đầu tiên, bạn nên chờ trong vòng một vài ngày sau đó để giảm tình trạng kích ứng da và thúc đẩy vết mụn mau lành.

Cách để Ngăn ngừa Mụn đầu đen

7.Mặc trang phục thoải mái: 

Quần áo bó sát thường không thoáng khí, và đó có thể là nguyên nhân làm da ngứa ngáy và hình thành mụn đầu đen. Trang phục rộng rãi có thể giữ da khô ráo và thoải mái, đồng thời ngăn ngừa mụn hình thành.

Quần áo với chất liệu thấm hút độ ẩm và mồ hôi có thể giúp da luôn khô ráo, sạch sẽ và tránh xa các nốt mụn đáng ghét.Sợi vải tự nhiên, như cotton, có thể là sự lựa chọn sáng suốt nếu bạn có làn da nhạy cảm. 
Tránh mặc quần áo có sợi vải làm ngứa ngáy như vải len để ngăn ngừa tình trạng kích ứng da.Thường xuyên giặt giũ quần áo hay bất cứ đồ vật gì tiếp xúc với da, kể cả vỏ gối. 

Cách để Ngăn ngừa Mụn đầu đen

8.Xem xét khẩu phần ăn uống: 

Một vài bằng chứng cho thấy khẩu phần ăn cân bằng dinh dưỡng có thể tác động tích cực đến làn da của bạn. Nói không với đồ ăn không tốt cho sức khỏe sẽ giúp ngăn ngừa mụn đầu đen và một số loại mụn khác hình thành.

Khẩu phần ăn giàu chất béo và đường có thể làm chậm chu trình thay tế bào da, dẫn đến nhiều lỗ chân lông bị bít kín hơn và cho phép mụn đầu đen có cơ hội mọc nhiều hơn. Cố gắng không tiêu thụ quá nhiều đồ chiên rán và đồ ngọt.

Thức ăn giàu vitamin A và beta-carotene (tiền chất của vitamin A), bao gồm hoa quả và rau xanh như quả phúc bồn tử và cà rốt có thể đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào da mới và mang lại cho bạn làn da khỏe mạnh.

Đồ ăn giàu axit béo thiết yếu như quả óc chó hay dầu ô liu có thể giúp tế bào da luôn ở tình trạng đủ nước.
Thực phẩm không lành mạnh cũng có thể chiếm hết vị trí thức ăn mà bạn đang hấp thụ vào cơ thể có vai trò cung cấp vitamin cần thiết và chất chống oxy hóa để tăng cường làn da khỏe mạnh.Một phần của mọi chế độ ăn uống cân bằng là cung cấp đủ nước.

 Đặt mục tiêu uống 8 cốc nước mỗi ngày để giúp cơ thể khỏe mạnh, là tiền đề giúp làn da thêm căng tràn sức sống.

Lời khuyên:

Nhẹ nhàng lau chùi một số vật dụng thường xuyên tiếp xúc với da, như điện thoại. Điều này có thể giúp phòng tránh được mụn đầu đen hình thành.



Ruby Hồng
Chuyên viên chăm sóc da
Zalo/Hotline: 096 260 1934



COMMENTS


Tên

Khoa-hoc-lan-da,10,Kien-thuc-san-pham,30,Kien-thuc-ve-da,30,Ky-nang,4,Meo-vat,8,Tu-duy-dung-ve-da,5,
ltr
item
Ruby Hồng - Chuyên viên chăm sóc da: Cách để Ngăn ngừa Mụn đầu đen
Cách để Ngăn ngừa Mụn đầu đen
https://1.bp.blogspot.com/-nGesI1incwI/YEcc-h33gTI/AAAAAAAAAzc/Ha4neWNGTJUVT9WPPzA_SJEG5C1_d3AdwCLcBGAsYHQ/w640-h454/Mundauden-RubyHong-1.PNG
https://1.bp.blogspot.com/-nGesI1incwI/YEcc-h33gTI/AAAAAAAAAzc/Ha4neWNGTJUVT9WPPzA_SJEG5C1_d3AdwCLcBGAsYHQ/s72-w640-c-h454/Mundauden-RubyHong-1.PNG
Ruby Hồng - Chuyên viên chăm sóc da
https://www.rubyhong.vn/2021/03/cach-de-ngan-ngua-mun-dau-den.html
https://www.rubyhong.vn/
https://www.rubyhong.vn/
https://www.rubyhong.vn/2021/03/cach-de-ngan-ngua-mun-dau-den.html
true
2766225937140953071
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Xem thêm Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All BÀI VIẾT LIÊN QUAN LABEL ARCHIVE TÌM MÓN ĂN ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content

Gọi cho Hồng